冬のトラブル

の乾燥は、頭皮のターンオーバーのサイクルを乱すことがあります。

普段よりも早い周期で角質細胞が剥がれてしまうため、

フケが増えたりします。

それに頭皮のバリア機能の低下も引き起こすため、

フケの刺激によってかゆみも生じます。

そしてさらに、気温が低いことでも頭皮の血行も悪くなり

ターンオーバーが乱れて、フケが発生する原因となります。

これらが、冬にフケが多くなる原因だといえます。

他にも、冬場は特に髪の毛がまとまりにくいと

感じられる方も多いはずです。

実際、空気が乾燥しやすい季節は髪の毛がまとまりにくいです。

●髪の毛のパサつきや広がり●

空気が乾燥しやすい冬は、髪も乾燥しやすいです。

髪の毛は、湿度が60%以下になるとパサつき始めます。

パサついた髪の毛はまとまりにくく、髪のゴワつきや広がりにつながります。

●毛先の切れ毛・枝毛●

空気が乾燥する冬に発生しやすい静電気。

静電気がたまった髪は絡まりやすいので櫛通りが悪くなります。

ブラッシングしていて髪がもつれた時、

力任せに髪を引っ張ってしまうありがちな行為。

これこそ切れ毛や枝毛に繋がります。

一度枝毛になったら元には戻すことができないため、

髪が絡まっても力任せに髪をとかすのは避けましょう。

●頭皮の乾燥●

空気が乾燥しやすい冬はお肌にも深刻なダメージを与えますが、

頭皮もお肌と同じように、乾燥によるダメージの影響は大きいのです。

乾燥した皮膚はハリ(弾力)を失い、皮膚が垂れ下がることで、

シワに繋がります。頭皮も乾燥するとハリが失われて硬くなり、

血液のめぐりが悪くなるため、髪に十分な栄養が届きにくくなります。

栄養が不足した頭皮から育つ髪は、細く抜けやすく不健康。

不健康な髪は小さなダメージでも大きく影響を受けてしまいます。

●老化●

乾燥でハリ(弾力)を失った頭皮はたるみやすいです。

頭皮は顔と繋がっている皮膚であるため、

頭皮がたるむと顔を支えている皮膚までたるみます

トラブルの主な原因

空気の乾燥

冬になると、手のカサつきや顔と身体が粉吹いたりします。

カサつきや粉吹きは乾燥が原因です。

実は髪や頭皮も肌と同じように乾燥します

髪や頭皮が乾燥する原因はいくつかありますが、

冬特有の原因はやはり「空気の乾燥」といえます。

大気中の空気の乾燥はもちろんですが、

エアコンの使用などでさらに空気が乾燥します。

静電気

静電気は、髪の毛にも影響しています。

静電気の電流は、4000〜5000Vだといわれています。

強いときには、20000Vにも及ぶこともあるようです。

髪に流れた静電気は、髪を覆うキューティクルを破壊します。

キューティクルが剥がれると、剥がれた箇所から

髪の栄養分や水分が流出し続けます。

そうなると髪はさらに乾燥し、ハリやコシを失います。

その結果、髪の毛のパサつきや広がり、

切れ毛や枝毛などのトラブルにつながります。

乾燥させないために

髪や頭皮の乾燥を防ぐには、保湿することが大事。

最低限ヒアルロン酸が配合されているものを

使いましょう。

化粧水などにもよく使われているヒアルロン酸は、

1gで6000mlの水分をキープできると言われています。

シャンプーにヒアルロン酸が配合されていることで、

髪にしっかりと潤いを与えることができます。

他にもアミノ酸が主成分となるシャンプーもおすすめです。

アミノ酸は髪や頭皮と同じ成分ですので、

洗いながら髪や頭皮に栄養を与えることができて、

強くしなやかな髪へと導きます。潤いがある健康な髪や頭皮は、

乾燥や静電気によるヘアトラブルの影響を受けにくく、

パサつきや切れ毛などのトラブルも発生しにくいです。

乾燥から髪を守るためには、洗い流さないトリートメントも効果的です。

ドライヤーの前に地肌と髪の毛に それぞれ専用の洗い流さないトリートメント

使用することで、ドライヤーによる髪の乾かしすぎや

摩擦による髪の絡まりも解消してくれます。

また、大気中の空気やエアコンの乾燥からも髪と地肌を守ってくれます。

冬はお顔の乾燥ばかりに目が向きがちですが、

髪と頭皮の保湿もお肌のお手入れと同じように注目してみましょう。

冬の乾燥に負けない、健やかな髪と頭皮へ導くために、

今すぐできることから始めましょう。

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