夏場はドライヤーの熱風が不快で、乾かしているうちに汗も出るしで、
髪の毛を自然乾燥にしていた方も多いのではないでしょうか?
けれども、やはり自然乾燥は髪や頭皮にダメージを与え、髪を痛めてしまいます。
自然乾燥がどんなトラブルを引き起こすのか、
きれいな髪を保つためのヘアケアを少しご紹介させていただきます。
髪の自然乾燥がNGな理由は?
1.自然乾燥は、紫外線や摩擦の影響を受けやすい
濡れた髪は、頭皮の皮脂が髪に十分に行きわたっておらず、
キューティクルが開いています。
これは、ダメージを受けやすい状態で紫外線を浴びることになるので、
髪や頭皮が劣化しやすく、抜け毛や白髪を引き起こす原因のひとつになります。
また、室内でエアコンや扇風機の風を浴びての自然乾燥も、
キューティクルが開いたままの状態が長く続くので
髪や頭皮から水分が失われやすくなり、乾燥につながってしまいます。
2.夏の自然乾燥はニオイの原因にも
夏の時期に頭皮が匂うと感じたことはありませんか?
頭皮のニオイは汗によるものだと考えがちですが、
実は頭皮の汗は無臭です。
ニオイの原因となるのは汗ではなく「皮膚常在菌」が大量に発生することなのです。
頭皮が濡れている状態が長くなると、この皮膚常在菌が増えて
気になるニオイが発生しやすくなるのです。
髪のキューティクルを守るため、シャンプーは1日1回まで
過度なシャンプーは髪や頭皮を痛めてしまいます。
汗をかく時期でも、できるだけシャンプーは1日1回にして
キューティクルが開く回数を増やさないように。
そして、洗うときは丁寧にやさしく触りましょう。
ドライヤーで正しく乾かすことで、髪にツヤが!
髪を乾かすときは、タオルでしっかり頭皮と髪の水分を拭き取ったあと、
髪の根本から毛先に向かってドライヤーの風をあてていきます。
ドライヤーは髪から10cm以上離して、乾きにくい耳の後ろから行うと効果的です。
ドライヤーの温風で8割ほど乾かして、その後は冷風に切り替えながら風をあてると
キューティクルが整っていき髪にツヤが出て仕上がります。
カラーやパーマをした髪や傷みが気になるときは、
洗い流さないトリートメントを毛先中心になじませてから
ドライヤーをあてましょう。
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