毛量が多い方でも減ってくるのが頭頂部あたり。
トップのボリュームは歳を重ねるごとにほしいものになっていきます。
そこで大事なのがやはり血行促進。
血流が滞りやすい場所は、マッサージして促す必要があります。
正直、めんどくさいことですが日々の習慣として今日からはじめましょう！
クッションブラシなどでとかしたりプッシュしたり、
とにかく刺激を与えて頭皮をほぐした状態を目指していきたいですね。
ポイントは頭皮を動かすようにすること。
痛くない強さで、擦ったりせず、頭皮を寄せたり押したりして、
終わった後はじんわりポっと温まるかんじがするといいと思います。
歯磨きするのと同じくらいの習慣化するとかなり効果が期待できるでしょうっ！！
そうしてやっているうちに毛周期のサイクルが整って、しっかり活動が始まれば、
トップにピンピンとした、いわゆるアホ毛が生えてきますし、
頭皮をほぐすと顔色もよくなって、さらにはリフトアップ効果も期待できます。
いいことしかない頭皮のマッサージ、いろんな結果を楽しみにやっていきましょう♪
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